Zece zile de practică profundă în care înveți să dirijezi energia vitală prin corp, să deschizi meridianele și să restabilești armonia dintre corp, minte și spirit. Ghidat de Dr. Adrian Cranta.
Costul cursului · Cazarea este separată și se achită direct la hotel
Înscrie-te la retreatLocuri limitate · Avans minim 35% la înscriere
Despre practică
Dao Yin este o serie de exerciții revitalizante din Daoism, menite să dezvolte flexibilitatea, forța și suplețea, promovând armonia între corp, minte și spirit. Scopul său este de a dirija energia Qi pentru a elimina blocajele, a îmbunătăți sănătatea și a conecta omul cu natura și universul.
Daoiștii văd omul ca pe un organism viu în cadrul naturii, care la rândul său este parte a universului. Dao Yin promovează armonia dintre aceste elemente, conectând omul cu energia vitală a universului.
Qi este forța vitală care circulă prin corp în meridiane, susținând integritatea corpului, minții și spiritului. Blocajele în fluxul de Qi cauzează boli, iar Dao Yin ajută la deschiderea meridianelor pentru a restabili sănătatea.
Exercițiile Dao Yin sunt efectuate în poziții culcat sau șezut, ceea ce permite o deschidere unică a corpului, relaxarea mușchilor psoas și a coloanei vertebrale și activarea fluxului de Qi în mod profund.
Program retreat
Un program complet care acoperă toate aspectele practicii Dao Yin și Zhineng Qi Gong.
Beneficii
Echilibru mental și emoțional. Tehnicile de meditație și respirație ajută la reducerea stresului, anxietății și a tensiunii emoționale, promovând un sentiment general de calm și echilibru.
Îmbunătățirea sănătății fizice. Mișcările și exercițiile fizice specifice îmbunătățesc circulația sângelui și a Qi-ului, stimulează sistemul imunitar și contribuie la menținerea sănătății și vitalității generale.
Creșterea energiei și vitalității. Prin canalizarea și amplificarea Qi-ului, practicanții experimentează o creștere a nivelului de energie și vitalitate.
Conștientizare și conectare interioară. Dao Yin facilitează dezvoltarea unei conștientizări profunde a corpului, minții și spiritului, permițând practicanților să se conecteze cu sine în mod mai autentic.
Cazare
Balcic, Bulgaria · Costul cazării este separat de prețul cursului și se achită direct la hotel.
Inclus în cazare
Ghidul tău
Adrian Cranta este instructor certificat în Zhineng Qi Gong, un profesionist dedicat în domeniul sănătății și al dezvoltării personale, cu o carieră vastă în bunăstare și dezvoltare umană.
Participarea la retreaturile sale reprezintă o oportunitate unică de a beneficia de îndrumarea și experiența sa într-un cadru relaxant și inspirant, oferind posibilitatea de a experimenta transformarea în lumea minunată a practicilor Daoiste.
Înscriere
Completează formularul de mai jos și te vom contacta cu detaliile complete despre înscriere și plată. Locurile sunt limitate.
